Bebida proteica em pó Herbalife

Descrição da Bebida de Proteína em Pó PDM Herbalife

É uma bebida sem açúcar adequada para aumentar a sua ingestão diária de proteínas e pode ser tomada como um snack ou misturada com o seu batido Fórmula 1 Herbalife. Contém 15 gramas de proteína por dose (28 gramas) com apenas 108 kcal.

Fornece 20 vitaminas e minerais e é adequado para vegetarianos, uma vez que utiliza apenas proteína de soja e proteína de soro de leite.

Se for vegan, a Herbalife também criou uma opção vegan para si, a Herbalife Vegan Protein Drink Powder.

Preços

Descontos	Preço
PVP	59.50€
25%	45.89€
35%	40.43€
42%	36.62€
50%	32.25€

 

Para que serve a bebida proteica em pó da Herbalife e os seus benefícios

A bebida de proteína em pó Herbalife serve para aumentar a sua ingestão diária de proteínas de uma forma rápida e fácil, sem aumentar a sua ingestão de calorias.

As proteínas são um macronutriente muito necessário ao nosso organismo, pois sem elas não temos a capacidade de fabricar, regenerar e manter todos os tecidos do nosso corpo. Se também pratica exercício físico, a sua ingestão de proteínas deve ser maior.

Lembre-se que não é apenas necessário para os seus músculos, mas se quiser ter uma pele, cabelo e unhas bonitos, deve ter uma ingestão suficiente de proteínas. A ingestão de proteínas varia entre 1,2 e 2,5 g/kg de peso corporal, dependendo do seu exercício diário.

Se for uma pessoa sedentária, 1,2 g por kg de peso corporal será suficiente. Por exemplo, uma pessoa de 60 kg que não pratica desporto deve consumir 72 gramas de proteínas por dia, distribuídas por todas as refeições.

Se for uma pessoa de 60 kg que pratica desporto, esta quantidade deve aumentar para 150 gramas por dia. Não se esqueça que 100 gramas de peito de frango têm 23 gramas de proteínas e cerca de 200 kcal.

Por conseguinte, por vezes é difícil satisfazer as necessidades diárias do corpo sem aumentar as calorias, pelo que é uma boa ideia suplementar com proteínas em pó.

A proteína funciona também como um macronutriente saciante, pelo que, num programa de controlo de peso, é necessária para manter os músculos enquanto se perde gordura. Ao mesmo tempo, mantém-no saciado quando combinada com gorduras e fibras.

Lista de benefícios

Aqui está uma lista de todos os benefícios da bebida de proteína em pó:

Fácil digestão
Absorção rápida
Acelera o metabolismo
Fornece proteínas sem aumentar as calorias
Apoia a manutenção e o crescimento da massa muscular
Ajuda a perder peso
Controla o apetite
Saciante
Combate a fome
Repara o tecido muscular após o treino físico
Maneira fácil de aumentar a ingestão diária recomendada de proteínas

Modo de preparação e modo de tomar

A preparação do Herbalife Protein Drink Powder é muito rápida e fácil.

Existem 3 opções para preparar o Herbalife Protein Drink Powder:

Se o tomar como um lanche saudável e nutritivo: adicione 2 colheres (28 gramas) de produto a um copo de água. Misture e desfrute. Se o quiser beber quente, aqueça a água previamente.
Se o tomar com o seu batido de Fórmula 1: pode tomá-lo complementando a sua ingestão de proteínas com o seu batido de Fórmula 1 Herbalife.
Num programa de controlo de peso, é preferível beber o batido de Fórmula 1 com água em vez de leite, para reduzir a quantidade de hidratos de carbono simples, pelo que é bom introduzir proteína em pó para obter uma boa ingestão de proteínas nessa refeição. Isto também o tornará mais saciante.

Adicione uma colher de produto (14 gramas) e duas colheres de batido Formula 1 (26 gramas) a 300-400 ml de água. Misture com uma misturadora ou um shaker e desfrute. Se preferir quente, aqueça previamente a água.

Se o tomar com iogurtes: pode adicionar a bebida proteica aos seus iogurtes preferidos com um ligeiro sabor a baunilha.
Adicione uma colher (14 gramas) ao seu iogurte, mexa com uma colher e desfrute.

Quem pode tomar a bebida proteica em pó da Herbalife?

Se quiser aumentar a sua ingestão diária de proteínas sem aumentar demasiado as calorias
Pessoas cujo objetivo é o controlo do peso, a tonificação ou o ganho de massa muscular.

Contra-indicações

A ingestão de mais proteínas do que a quantidade diária recomendada com base no seu objetivo pode levar a riscos para a saúde.

Ao ingerir mais proteínas do que o nosso organismo necessita, estas têm de ser eliminadas. Um excesso de proteínas tem diferentes efeitos no organismo: baixa o pH do sangue, criando um ambiente ácido, e sobrecarrega o fígado e os rins.

Como se processa a eliminação do excesso de proteínas?

A oxidação dos aminoácidos das proteínas leva a um aumento do amónio. Este aumento provoca, por sua vez, uma alteração do pH, tornando o sangue mais ácido. O amónio é então convertido em ureia no fígado, que deve também ser eliminada na urina.

É por isso que é necessário fazer uma dieta com uma ingestão correcta de macro e micronutrientes, introduzindo frutas, legumes e produtos lácteos para tamponar o ambiente ácido e torná-lo mais alcalino.

Como eu sempre digo, o excesso nunca é bom. O segredo é ter um equilíbrio, porque um ambiente muito alcalino também não é bom.

Assim, para obter a quantidade ideal de proteínas, é necessário planear bem as suas refeições para não ficar aquém ou exceder as quantidades consideradas saudáveis (1,2-2,5 g/quilo).

Apresentação do Pó para Bebidas Proteicas Herbalife

O formato da bebida de proteína em pó Herbalife é uma garrafa com uma tampa de rosca.

A quantidade de produto em pó encontrada é de 560 gramas por lata.

Cada lata tem 20 doses de 28 gramas cada, se a tomar como snack, ou 40 doses de 14 gramas, se a tomar como complemento do seu batido Herbalife Formula 1.

O sabor deste produto é baunilha.