Bebida proteica vegana em pó

Descrição da Bebida de Proteína Vegana em Pó da Herbalife

É uma bebida sem açúcar adequada para aumentar a sua ingestão diária de proteínas. Pode tomá-la como um snack nutritivo ou adicioná-la aos batidos Herbalife, como o batido Fórmula 1.

Não contém açúcar, glúten ou lactose, pelo que é adequado tanto para celíacos como para veganos, uma vez que a sua proteína provém apenas da soja.

Contém 15 gramas de proteína por dose (28 gramas) com apenas 109 kcal e fornece 22 vitaminas e minerais.

Se não for vegan, tem a opção vegetariana da Herbalife Protein Drink Powder, que mistura proteína de soja com proteína de soro de leite.

Preços

Descontos	Preço
PVP	56.70€
25%	43.71€
35%	38.51€
42%	34.87€
50%	30.72€

 

Para que serve o Vegan Protein Drink Powder da Herbalife e os seus benefícios

A bebida proteica em pó vegan da Herbalife é uma forma rápida e fácil de fornecer proteína extra à sua ingestão diária com pouco ou nenhum aumento de calorias.

Todos nós precisamos de um fornecimento adequado de proteínas na nossa dieta para sintetizar e reparar os tecidos e estruturas do nosso corpo. As pessoas que praticam desporto também precisam de um fornecimento extra deste macronutriente.

Os órgãos, os músculos, a pele, o cabelo, TUDO é constituído por proteínas. Por isso, a ingestão diária recomendada varia entre 1,2 gramas/kg de peso corporal para pessoas sedentárias e 2,5 gramas/kg para pessoas que praticam exercício intenso.

Isto significa que uma pessoa de 60 kg que não pratica desporto deve ingerir cerca de 72 gramas de proteínas por dia, distribuídas ao longo do dia. Outra pessoa de 60 kg que pratica musculação deve aumentar esta quantidade para 150 g por dia.

Para se ter uma ideia, 100 gramas de peito de frango têm 23 gramas de proteína e cerca de 200 kcal. Por outras palavras, 100 gramas é uma quantidade bastante pequena e já tem 200 kcal, pelo que é difícil atingir as necessidades diárias sem adicionar calorias.

Uma boa ideia é suplementar com proteínas em pó.

Lista de benefícios da Bebida de Proteína Vegana Herbalife

Aqui está uma lista de benefícios da bebida de proteína em pó vegan:

Absorção rápida
Fácil digestão
Aumenta a ingestão de proteínas com pouco aumento de calorias
Contribui para a manutenção e o crescimento da massa muscular
Satisfaz e controla o apetite
Repara os músculos após o exercício físico
Forma rápida e fácil de aumentar a sua ingestão diária de proteínas

Como preparar e beber a bebida proteica em pó Herbalife

Pode preparar a sua bebida proteica vegana em pó da forma mais rápida e fácil que existe.

Existem 3 opções para que a possas saborear como quiseres:

Para um lanche saudável e nutritivo: adicionar 2 colheres (28 gramas) de proteína a um copo de água quente ou fria. Misturar com uma colher de chá e saborear. Se preferir beber quente, aquecer previamente a água.
Se a tomar com o seu batido Fórmula 1 Sem Lactose: aumentará o teor proteico do batido Fórmula 1.
Se o seu objetivo é controlar o peso, recomendo que beba o batido Fórmula 1 com água para reduzir a ingestão de açúcares do leite vegetal e que adicione proteína em pó para o tornar uma refeição equilibrada.

Adicionar uma colher de produto (14 gramas) e duas colheres de batido Fórmula 1 (26 gramas) com a colher de medida a 300-400 ml de água. Misturar numa misturadora ou num shaker até obter uma mistura homogénea. Se o quiseres beber quente, aquece previamente a água.

Se o tomar com iogurtes veganos: adicione uma colher de sopa (14 gramas) ao seu iogurte vegan favorito. Mexe e desfruta.

Quem pode beber a bebida proteica vegana em pó da Herbalife?

Se quiser aumentar a sua ingestão diária de proteínas sem aumentar demasiado as calorias
Pessoas cujo objetivo é o controlo do peso, a tonificação ou o ganho de massa muscular.
Veganos que querem aumentar a sua ingestão diária de proteínas ou atingir os requisitos necessários.

Apresentação

O formato da bebida de proteína em pó Herbalife é uma garrafa com uma tampa de rosca.

A quantidade de produto em pó encontrada é de 560 gramas por lata.

Cada lata contém 20 doses de 28 gramas cada, se tomadas como snack, ou 40 doses de 14 gramas, se tomadas como complemento do batido Herbalife Lactose-FREE Formula 1.

O sabor deste produto é baunilha.

Contra-indicações

O consumo excessivo de proteínas pode ser prejudicial para a saúde. Não é aconselhável ultrapassar a quantidade diária recomendada em função das suas necessidades, tal como é aconselhável atingir essa quantidade.

Faça uma ingestão de 1,2 a 2,5 gramas/quilo e adapte-a às suas necessidades de acordo com o desporto que pratica.